今日の献立

　　　★ひじきご飯　★わかさぎの南蛮漬け　★野菜のおかか和え

　　　★にらたまみそ汁　★牛乳


　わかさぎは、海で育ち、川に戻ってくるわかさぎと、湖で育つわかさぎがいます。骨ごと食べるのでカルシウムがたっぷり！カルシウムを骨にするお手伝いをしてくれるビタミンDもたっぷりで、強い骨を作ります！