「マーボー丼・こんにゃくの味噌おでん・いちご・牛乳」

　　　三角に切ったこんにゃくをよく茹でて、ごまの入った甘味噌をかけて
　　　食べました。こんにゃくは「体の砂おろし」といって、体内から悪いもの
　　　を外へ出す効果があるといわれています。ご家庭でも積極的にとる様にしま
　　　しょう。