「梅ちりご飯・焼きししゃも（２本）・
　　　　　　　　　　　　　　韓国風肉じゃが・牛乳」

　　　「梅ちり」はカリカリ梅とじゃこと白ごまを混ぜたものです！
　　　とても簡単なのですがとっても良く食べました！
　　　韓国風肉じゃがはお肉に下味を付ける所がポイントです。
　　　長ネギ・ごま・しょうゆ・ごま油・酒・にんにくで下味をつけるのですよ。
　　　あとは肉じゃがの作り方と同じです。やってみてください。これも良く食べて
　　　いました。