12月2日の給食
- 公開日
- 2021/12/03
- 更新日
- 2021/12/03
今日の給食
2日の給食は高月清流米ごはん、ししゃもの唐揚げ、じゃがいものそぼろ煮、れんこんのきんぴら、牛乳です。この日は今が旬の「れんこん」を使ってきんぴらを作りました。
れんこんは、水の中で育つ蓮(はす)という植物の茎が太くなった所を食べています。
輪切りにすると穴が多く開いていることから「先を見通す」ことに通じ、縁起の良い食材として正月のおせち料理にも使われます。
れんこんには肌をつやつやにしてくれるビタミンCやおなかの調子を整えてくれる食物繊維が多く含まれています。