今日のこんだては
きなこ揚げパン
ポトフ
グリーンアスパラガスのソテー
いちご
牛乳
です。

旬の『アスパラガス』を使いました。
年に１回だけの登場です。

今日のイチオシは『アスパラガス！』と子どもたちに伝えると
「え〜、揚げパンじゃないの！」という反応。
確かに手作りの【揚げパン】もおすすめしたいのですが
今日は『アスパラガス』を食べて欲しいです！

アスパラガスには、名前の由来でもある
「アスパラギン酸」という栄養がたくさん含まれていて、
疲れをとる働きがあります。
「ゴールデンウイークにたくさん遊んで疲れている人！」
と声をかけると、「はーい！」と数人が手を挙げてくれました。
「食べて元気になる！」と言っておかわりする子も多かったです。