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学校日記

１月１４日（火）

公開日
2025/01/15
更新日
2025/01/15

給食室

今日は旬の『ほうれん草』を使ったこんだてです。

磯ごはん
赤魚の薬味焼き
肉じゃが
ほうれん草の彩り和え
牛乳

『ほうれん草』は野菜の中でも
鉄分を多く含んでいます。
鉄分は貧血予防に効果があり、
鉄分の吸収をよくするビタミンCも
たくさん含まれていています。　
　

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