＊栗ごはん
＊白身魚の竜田揚げ
＊呉汁
＊野菜の彩り和え
＊牛乳

今日は、旬の栗を使った栗ごはんでした。
私たちが食べているところは
実ではなく、種に分類されています。

栗にはビタミンや
おなかの調子を整える食物繊維が
多く含まれています！
八王子市内にも栗の木がたくさんあります。
外に出て、栗を探してみましょう♩

※竜田揚げの魚は
あじ→白身魚（メルルーサ）に変更となりました。