☆きょうのきゅうしょく☆

＊スパゲティミートソース
＊イタリアンサラダ
＊果物（でこぽん）
＊牛乳

今日は４月の中で
一番野菜が多い献立でした！

「しっかり食べよう！野菜３５０（さんごーまる）」
これは、八王子市が進めている
健康づくりのひとつの合言葉です！
野菜を一日に３５０ｇ以上たっぷり食べ
毎日を元気に、病気も予防しましょう！
という取組です。

野菜は長寿の秘訣です。
長寿で有名な長野県の人は
一日平均３７０ｇの野菜を
食べているそうです。

今日、完食できた子は１９０ｇの
野菜を摂取しました！
（おかわりした子はもっとですね！）
残り、足りない１６０ｇは
ご家庭で食べましょう♪
野菜をたっぷり食べて
毎日元気に過ごしましょう♪

〜おまけ〜
ヘタの部分がとっても長い
でこぽんを見つけました！
記念にパチリ!(^^)!