☆きょうのきゅうしょく☆

＊ごはん
＊いかの松かさ焼き
＊五目煮豆
＊具だくさん味噌汁
＊果物（冷凍みかん）

今日は月に一度の
五つの輪で体力アップ献立でした！

オリンピック・パラリンピックなど
スポーツ選手の多くが
主食・主菜・副菜・乳製品・果物が
そろった食事をこころがけています。

毎日の食事に五つの輪の
食べ物がそろっていること
（バランスがよいこと）を確認してみましょう！

しっかり食べて体力アップ！そして
スポーツや勉強をがんばりましょう！