献立名

　ごはん
　ホキのごまがらめ
　にんじんしりしり
　かきたま汁
　牛乳

　今日は、旬のにんじんを使ってにんじんしりしりを作りました。

　にんじんのオレンジ色は、ベータカロテンという栄養の色です。

　免疫力を高めてかぜや病気にかかりにくくする働きや、皮膚や粘膜を強くする働きがあります。