献立名

　古代ごはん
　豚肉のしょうが炒め
　ピリからきゅうり
　にらたまみそ汁
　みかん缶
　牛乳

　五つ星を集めて体力アップ献立です。五つの料理を星に見立て、毎月体力アップに必要なテーマに合わせた給食を食べます。

　今日のテーマは、「筋肉をつくろう」です。

　筋肉をつけるためには、たんぱく質を食べることが重要です。豚肉のしょうが炒めで、たんぱく質をとります。また、たんぱく質の働きをたすけるビタミン類をみかんでとります。