10月12日(火）
- 公開日
- 2011/10/12
- 更新日
- 2011/10/12
給食室より
黒食パン
いかのチリソース
ビーフン炒め
白菜スープ
ロザリオ
牛乳
いかをから揚げにして、チリソースで煮ました。
いかを使うと、鶏肉を使った場合よりも動物性のあぶらが
少なくなります。魚介類は血液サラサラになるための
強い味方です！
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