今日の献立は、

ごはん

八宝菜

豆黒糖

ワンタンスープ

ぶどう

牛乳

　１０月１３日は、スポーツの日です。

　一足先に、スポーツをするときに必要なバランスの良さを意識した給食をいただきました。

　丈夫な心をからだを育てるためには、主食と主菜、副菜、汁物、くだものがそろった食事が必要不可欠です。

　筋力トレーニングや睡眠、食事など色々な面からアプローチしていくことが、健康な心とからだの育成につながります。

　ぜひ、ご家庭でも意識してはいかがでしょうか。