【献立】
　　★ごはん
　　★鮭のごま味噌焼き
　　★五目煮豆
　　★沢煮椀
　　★牛乳
　　【主な食材の産地】
　　☆こめ　　　　　　国産
　　☆大根　　　　　　八王子
　　☆にんじん　　　　千葉
　　☆ごぼう　　　　　青森
　　☆長ねぎ　　　　　千葉
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鮭は赤身の魚に見えますが白身魚です。オレンジ色はアスタキサンチンという名前です。
鮭の栄養
・たんぱく質・・・・丈夫なからだををつくります。
・DHA・EPA・・・・・頭の働きをよくしたり、血液をさらさらにしてくれます。
・アスタキサンチン・美肌効果や疲労回復に効果があります。