女川産笹かまぼこを小麦粉、水、黒ごまでからめて揚げました。
【献立】
★ごはん
★ささかまぼこの南部揚げ
★女川汁
★三陸わかめとツナの和え物
★牛乳
【主な食材】
☆しょうが・・・・・熊本
☆きゅうり・・・・・高知
☆もやし・・・・・・栃木
☆ながねぎ・・・・・八王子
☆にんじん・・・・・八王子
☆だいこん・・・・・八王子
☆こまつな・・・・・八王子
☆鶏卵・・・・・・・八王子
☆ささかまぼこ・・・女川
☆さんますり身・・・女川
☆たらすり身・・・・北海道