ささかまぼこを、小麦粉、水、黒ごまでからめ、揚げました。
【献立】
★ごはん
★のりの佃煮
★ささかまぼこの南部揚げ
★けんちん汁
★小松菜のじゃこ炒め
★牛乳
【主な食材】
☆ごぼう・・・・・・青森
☆ながねぎ・・・・・群馬
☆こまつな・・・・・千葉
☆もやし・・・・・・栃木
☆だいこん・・・・・八王子
☆にんじん・・・・・八王子
☆じゃがいも・・・・八王子
☆鶏肉・・・・・・・宮崎