★きょうのこんだて★

　ごはん
　あかうおのしおやき
　さつまじる
　カリカリじゃこサラダ
　くだもの（みかん）
　牛乳

　“五つの輪”で栄養バランスばっちり！
　くもりや雨が続いて、急に気温が下がって
　とても寒く感じます(>_<)
　寒暖差が大きいので、体調をくずしやすい
　です。気をつけましょう！
　今日は八王子小比企町産のさつまいもが
　届きました。皮ごと使います。
　甘くてやわらかいさつまいもなので
　みそ味のしょっぱさと相性抜群(^o^)♪
　しっかり食べてからだをあたためましょう！