★きょうのこんだて★

　ごはん
　とりにくのネギしおやき
　あげとこまつなのにびたし
　とうがんのすましじる
　牛乳

　とうがんは冬の瓜と書きますが、旬は夏です。
　冷暗所で保存すれば冬までもつことから
　冬瓜となったようです。
　ラグビーボールのような楕円形です。
　包丁で切って、種とワタをスプーンでくり抜いて
　使います。あっさりとした味付けなので
　いろんな料理に使いやすいです。
　鶏肉のネギ塩焼き完食です(^o^)♪