★きょうのこんだて★

　たこめし
　あげボールとたまごのあまからに
　ごじる
　やさいのごまふうみ
　牛乳

　今日は、半夏生なのでたこめしを作りました。
　しょうがと枝豆も具材に入れて。
　ねりものの揚げボールとうずらの卵は
　しょうゆ、さとう、酒で甘辛く煮つけました。
　よく食べてもらえました(^^)
　むし暑さのせいで食欲を失いがちですが
　無理しない範囲で栄養補給しましょう。