★きょうのこんだて★

　マーボーどん
　ビーフンスープ
　いりこのごまがらめ
　牛乳

　マーボー丼は定番の人気献立です♪
　完食のクラスがとても多いです（＾ｕ＾）
　ビーフンはお米から作られた麺だと
　知っていますか？
　中国が発祥で、漢字では米粉と書きます。
　つるつると細く食べやすいです。
　最近では、とうもろこしやじゃがいもの
　でんぷんから作られたものも出ています。
　ごまがらめは、煮干しをオーブンで焼き、
　さとう、しょうゆ、みりんで味付けして、白ごまを
　ふって完成。サクサクッとスナック感覚で
　気軽にカルシウムがとれます。