★きょうのこんだて★

　ごもくうどん
　だいがくいも
　きゅうりとイカのスイング
　くだもの（ブラッドオレンジ）
　牛乳

　さつまいもを薄めの乱切りにして油で揚げ
　甘いみつと黒ゴマをからめます。タレは
　しょうゆ、砂糖、酢を火にかけて作ります。
　今日は30キロのさつまいもを使いました！