★きょうのこんだて★

　ミルクパン
　おからコロッケ
　きのことペンネのトマトソースに
　せんぎりやさいのスープ
　牛乳

　コロッケはおから入りです。
　おからは最近ダイエットに効果的と話題に
　なっていますね。
　おからは豆腐を作るときに豆乳をしぼって
　出たしぼりかすのことです。
　食物せんいが多く含まれているので
　おなかの調子をととのえる働きをしてくれます。
　ミルクパンは柏型で、切れ目が入っているので
　入っているので、コロッケをはさんで
　コロッケバーガーにしてもおいしいです♪
　コロッケよく食べてもらえました(^o^)