★きょうのこんだて★

　ごはん
　とうふのでんがくふうやき
　こんさいじる
　くきわかめのじゃこいため
　くだもの（せとか）
　牛乳

　“五つの輪”で栄養バランスばっちり！
　今回のテーマは“力のもとになるよ”。
　持久力・集中力アップをめざそう！
　豆腐の田楽風焼きは、かたくしぼった豆腐、
　鶏むねひき肉、野菜、卵を合わせて混ぜて
　鉄板に敷き詰め、オーブンで焼きます。
　みそ、みりん、さとうに白ごまを加えて作った
　みそだれをかけていただきます（＾ｕ＾）
　くきわかめは、白いごはんの横に添えて。
　コリコリした食感が楽しいごはんのお供です。