★きょうのこんだて★

　ごはん
　わかさぎのかおりあげ
　ごじる
　ひじきのいために
　牛乳

　わかさぎには骨を丈夫にするカルシウムと
　カルシウムの手伝いをするビタミンＤが
　豊富に含まれています。
　1匹6ｃｍ〜8ｃｍほどと小さな魚なので
　頭から尻尾まで丸ごと食べられますね○
　表面が凍った湖に穴を開けて、その穴から
　釣り糸をたらして釣る穴釣りという方法で
　釣ることができます。山梨県の山中湖や
　長野県の諏訪湖などで楽しむことができる
　冬の風物詩です。
　今日は下味をつけて、油でカラッと揚げました。
　どのクラスも食べてくれていて、完食です！