★きょうのこんだて★

　ちゅうかふうたきこみごはん
　かいせんシューマイ
　ビーフンスープ
　くだもの（みかん）
　牛乳

　中華風炊き込みごはんは、しょうゆのおこげ
　ができて見た目にもおいしく♪
　海鮮シューマイは、たらのすりみと固く絞った
　豆腐、長ねぎ、しょうが、ほししいたけを
　合わせてシューマイの皮で包んで蒸します。
　もちっとした食感です（＾ｕ＾）