★きょうのこんだて★

　ごこくごはん
　さばのしおやき
　いりどり
　きゅうりとキャベツのピリからあえ
　牛乳

　米、もち米、麦、きび、白ごまで
　五穀ごはんです。
　ピリ辛和えには八王子産のきゅうりと
　キャベツを使っています。
　長くて大きなきゅうりときれいなキャベツです。
　早くも梅雨が明けて、太陽がまぶしいですね。
　熱中症に気をつけて、7月をむかえましょう。