★きょうのこんだて★

　キムチチャーハン
　とりにくとだいずのちゅうかいため
　にらたまスープ
　牛乳

　キムチチャーハンは、白菜キムチ、
　にんじん、ひき肉、小松菜を炒め、
　ごはんと一緒に炊き込んで作ります。
　鶏肉と大豆の中華炒めには
　赤ピーマンを入れて、彩りよく。
　豆が苦手でも食べやすいです♪