★きょうのこんだて★

　ししじゅうし
　ゴーヤチャンプル
　もずくスープ
　くだもの（プラム）
　牛乳

　夏らしい沖縄料理の給食です。
　沖縄料理には、夏の暑さに負けない
　工夫がいくつもあります。
　たとえば、ゴーヤ。
　ゴーヤはビタミンCが豊富です。
　ビタミンCは、紫外線に効果的で
　日差しがとても強い沖縄では
　積極的にとりたい食材の一つです。
　くだものには、プラムをつけました。
　皮ごと丸かじりもおいしいです♪