今日の献立

・夏野菜のカレーライス

・わかめサラダ

・ピーチヨーグルト

・牛乳

今日は、夏野菜カレーにかぼちゃ、なす、わかめサラダに

きゅうりやミニトマトなど、今が旬の夏野菜がたくさん入っています。

夏野菜に含まれる水分やカリウムは、汗で不足しがちな水分を補給し、

体の熱を冷ましてくれる効果があります。

　今日の夏野菜は全て八王子産の新鮮な野菜です。