今日の献立
・ごはん
・いかのねぎ塩焼き
・野菜サラダ
・肉じゃが
・ぽんかん
・牛乳

今日は「ＳＤＧｓ」の日です。テーマは「健康的な食事を
心がけよう！」です。日本人の食生活は、食糧不足で栄養
がとれなかった時代を経て、だんだんと食糧が手に入るよ
うになり、1980年ごろに理想的な栄養バランスになりました。
その頃に家庭で食べられていた健康的な食事は、和食の基本
形である一汁三菜 、又は一汁二菜がベースとなった日本型
食生活です。日本型食生活を取り入れている給食は、栄養
バランスが理想的です。果物も組み合わせると、「五つ星
そろえて体力アップ」の献立となり、将来の生活習慣病予防
に役立ちます。和食の献立もしっかり食べましょう。