12/18　給食

今日の献立 ・ごはん ・いかの香味焼き ・ビーフン炒め ・かき玉汁 ・菊花みかん ・牛乳 　今日の果物は旬のみかんです。みかんの仲間は「かんきつ類」 と呼ばれ、世界中にいろいろな種類があります。インドで生まれ その後中国から日本に広がりました。今日のみかんは、日本の冬 のみかんとしておなじみ「温州みかん」という種類のみかんで、 日本で生まれた品種です。 　手軽に食べられる温州みかんは、ビタミンＣが豊富なので、 日本人のビタミンＣのよい供給源です。肌を美しくしたり、風邪 を予防したりする働きがあります。また、房や白いスジも一緒に 食べると、食物繊維の働きで、おなかの調子を整えてくれます。