今日の献立【目の愛護デー献立】
・ごはん
・いかの香味焼き
・人参きんぴら
・かきたま汁
・山ぶどうゼリー
・牛乳

　10月10日の目の愛護デーにちなみ、目にいい食品を
組み合わせた献立です。
　いかに含まれる「タウリン」は目の神経を休ませます。
　にんじんやほうれん草に含まれるビタミンＡは目の乾燥
を防ぎ、粘膜を守ります。
　山ぶどうのアントシアニンは疲れ目に効果があります。
山ぶどうは加住小中学校のすぐ近く、高月町で収穫された
ものです。フルーツと合わせてゼリーにしました。しっか
り食べて目の健康を保ちましょう。