今日の献立
・豚キムチ丼
・ツナときゅうりのポテトサラダ
・冬瓜の春雨スープ
・オレンジ
・牛乳

　朝ごはんをしっかり食べてから登校していますか？勉強も運動も
頑張れる１日を過ごすために、まずはしっかり朝ごはんを食べるこ
とが基本です。集中力・やる気をアップさせて１時間目からしっか
り学習ができるように、エネルギーを補給しましょう。
　また、体には体温や血圧、ホルモンを調整する「体内時計」があ
ります。体内時計は毎日ずれてしまいますが、日の光と朝ごはんを
食べることでリセットされます。体の調子を整え、毎日元気に過ご
すためにも、「早寝・早起き・朝ごはん」を心がけましょう！