今日の献立
・夏野菜のカレーライス
・わかめサラダ
・ピーチヨーグルト
・牛乳

　今日のカレーは、玉ねぎやにんじん、かぼちゃ、
なす等、今が旬の夏野菜がたくさん入っています。
夏野菜に含まれる水分やカリウムは、汗で不足しが
ちな水分を補給し、体の熱を冷ましてくれる効果が
あります。
　また、かぼちゃが収穫されるのは夏の時期ですが
よりおいしく食べるために水分をぬき、甘みをだす
ために２〜３ヶ月貯蔵します。
　今日の夏野菜は全て八王子産の野菜です。新鮮な
八王子の恵みを味わってください！