今日の献立
・わかめごはん
・厚焼き卵
・ビーフン炒め
・けんちん汁
・牛乳

　給食には、毎日牛乳がつきます。成長期の小中学生には、
おかずだけでは必要なカルシウムを十分摂ることが難しい
からです。そのためにカルシウム量が多く吸収面でも優れ
ている牛乳がついているのです。小魚や野菜にもカルシウ
ムは含まれていますが、体への吸収率は、小魚は約33％、
野菜は約19％に対して牛乳は約40％もあります。牛乳は、
カルシウムを効率的に摂れるところが良いところです。
自分の分を、しっかり飲んでくださいね。