今日の献立
・ごはん
・のりの佃煮
・厚焼き卵
・ごま和え
・みそ根菜汁
・牛乳

　今日はごはんについての話です。ごはんは、日本の食事
には欠かせない主食のひとつですね。
　中学生は、活動量も多く成長にもエネルギーを使うため、
しっかり食事からエネルギーを取らなければいけません。
ごはんはエネルギーのもとになる食べ物です。しっかり食
べるようにしましょう。
　今日は、ごはんがすすむように、焼きのりを調味料で良く
煮詰めた、のりの佃煮も添えました。