今日の献立
・ジャージャー麺
・フレンチポテト
・キャベツとベーコンのスープ
・牛乳

　暑さが一段落しました。夏の疲れが出てきますね。玉ねぎは
香り成分のアリシンを含んでいます。にんにくの香り成分と
一緒で、疲労回復に効果があるビタミンＢ１を助ける働きが
あります。また、ビタミンB1は豚肉に多く含まれています。
今日のジャージャー麵の肉みそは豚肉です。ジャージャー麵と
キャベツとベーコンのスープをしっかり食べれば疲労回復に
ぴったりですね。