今日の献立【ＳＤＧｓ：すべての人に健康と福祉を】
・ごはん
・ししゃもの磯辺天ぷら
・きゅうりとかぶの南蛮漬け
・豚と豆の角煮風
・田舎汁
・牛乳

　今日はＳＤＧｓです。食品ロスを減らすことは取り組み中ですね。
　栄養素は、栄養素同士が助け合って、私たちの体内で化学反応を
起こしています。たとえば、私たちの体を動かすエネルギーは
炭水化物とビタミンB1で作り出されます。炭水化物とビタミンB1は
多ければいいのではなく、必要な分のエネルギーに必要な量があれ
ばいいのです。炭水化物を食べ過ぎると、余った分は脂肪になった
り、ビタミンB1が足りないとエネルギーが十分に作られません。
給食は、牛乳も含め、みなさんに必要な栄養素をそろえ、必要なも
のを必要なだけ作れる1人分の食事として考えられています。なるべ
く1人分をしっかり食べるように心がけましょう。