今日の献立【五つ星そろえて体力アップ献立】
・ししじゅうし
・松風焼き
・キャベツとチンゲン菜のからし和え
・呉汁
・きよみオレンジ
・牛乳

　明日4月21日から23日の3日間、狭間駅にあるエスフォルタ
アリーナ八王子で「ボルダーワールドカップ2023八王子」が
開催されます。今日はその大会にあわせ「五つ星そろえて
体力アップ献立」です。「五つ星そろえて体力アップ」は、
主食・副菜・主菜・果物・牛乳を五色の星に見立て、その
すべてがそろった献立です。
栄養フルコース型といわれるスポーツ選手の食事です。どん
なに栄養がそろっていても、残すとバランスが崩れてしまい
ます。1人分をしっかり食べて「五つ星そろえて体力アップ」
になりましょう。自分の成長や健康を考えて食べましょう。