今日の献立
・ミルクパン
・ほうれん草オムレツ
・ポテトカルボナーラ
・ミネストローネスープ
・でこぽん
・牛乳

ほうれんそうは、冬においしくなる、冬が旬の野菜です。
冬の寒さに耐えて凍らないように頑張るときに、甘みが出て
おいしくなります。寒い時期のほうれん草がおいしいのは、
こういうわけです。ほうれん草は、緑黄色野菜と言われる、
色の濃い野菜です。カロテンやビタミンＣなどのビタミンが
多く、風邪が流行る時期には、予防のためにもよい食材です。
今日のオムレツに入っています。しっかりと食べてください。