今日の献立
・菜めし
・いかのごまみそやき
・野菜のおかか和え
・田舎汁
・牛乳

6月4日から10日は「歯と口の健康週間」です。
「ひみこのはがいーぜ」という言葉を聞いたことありますか？
よくかんで食べるといいことの頭文字を並べた言葉です。
肥満予防、味覚の発達、言葉の発音はっきり、脳の発達、
歯の病気予防、がん予防、胃腸快調、全力投球の８つのいいこと
があります。よくかんで食べるコツの一つに「ひと口を小さめに！」
があります。よくかめる量を一口にしましょう。