今日の献立
・ビーフカレーライス
・わかめサラダ（白菜）
・フルーツヨーグルト
・牛乳

今日のカレーは、国産牛を使用した「ビーフカレー」です。
牛肉のたんぱく質は必須アミノ酸をバランスよく含み、質・
量共に優れています。筋肉を増やす効果があるため、運動
前後の摂取は、更に効果があります。疲労を回復する働きも
あります。少し高価な肉ですが、栄養価も高いです。
おいしく食べてください。