今日の献立
・スパゲティミートソース
・イタリアンサラダ
・メロン
・牛乳

メロンの旬は、春から夏にかけてです。関東産メロンが出荷の
ピークを迎えるのが、６月です。
メロンには、カリウムというミネラルが豊富に含まれています。
長時間の運動による筋肉のけいれんを防ぐ働きがあります。
今日は、アンデスメロンです。日本で開発されたメロンで、
「安心です」という言葉が名前の由来になっています。