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学校日記

5/19　給食

公開日
2021/05/21
更新日
2021/05/21

今日の給食

今日の献立
・ごはん
・マーボーなす
・３色ナムル
・中華卵スープ
・冷凍みかん

今日は、いつものマーボー豆腐にナスを加えました。
なすの紫色の皮には、ポリフェノールの一種、「ナスニン」
というものが含まれています。ブルーベリーなどと同じで
目の疲れの回復に効果があります。

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