今日の献立
・キムチチャーハン
・イカのトマトチリソース
・春雨スープ
・美生柑
・牛乳

キムチは、韓国の漬物ですが、日本でもよく食べられており、
腸をきれいにする働きがあります。
疲労回復に効果のある豚肉とキムチをご飯に混ぜ合わせています。
暑さで食欲が落ちないよう、体力維持に努めましょう。