きょうのこんだて　　　　7がつ10にち　　　かようび

＊ごはん ＊あげナスといんげんのにくみそかけ ＊きゅうりとささみのあえもの ＊にんにくわかめ ＊くだもの（みかんかん） ＊かぼちゃのポタージュ ＊ぎゅうにゅう