今日の献立
・さんまのかばやき丼
・なめこのみそ汁
・ピリカラキャベツ
・牛乳

　なめこのヌルヌルは、納豆や里芋、オクラなどの
ネバネバと同じものです。胃や肝臓をいたわってくれます。
また、のどや胃の粘膜を丈夫にするので、風邪などの感染症
の予防にぴったりの食べ物です。腸をきれいにしおなかの
調子をよくする働きもあります。