今日の献立
・わかめごはん
・鶏肉と里芋の煮物
・大豆といりこの揚げ煮
・牛乳

　大豆は、良質なたんぱく質を豊富含むことから畑の肉と呼ばれています。三大栄養素である、炭水化物、脂質もバランスよく含んでいるほか、ビタミンＢ1、Ｅ、カルシウム、鉄などを含んだ栄養価の高い食品です。今日は大豆といりこの揚げ煮を作りました。