今日の献立

・ごはん

・ハッシュドビーフ

・わかめサラダ

・フルーツミックス缶

・牛乳

　ハッシュドビーフは、牛肉や玉ねぎをじっくり炒めてよく煮込んだ料理です。うまみがギュッとつまっていて、ごはんにとてもよく合います。ねぎには、体を元気にしてくれる成分がたくさんあり、疲れにくい体づくりを助けてくれます。

　わかめサラダのわかめには、カルシウムやミネラルが多くふくまれていて、じょうぶな骨や歯を作るのに役立ちます。さっぱりとしたドレッシングで、ハッシュドビーフとの相性もぴったりです。