今日の献立

・ビビンバ

・みそ汁

・みかん

・牛乳

今日の果物は旬のみかんです。みかんの仲間は「かんきつ類 」と呼ばれ、世界中にいろいろな種類があります。インドで生まれ、その後中国から日本に広 がりました。　今日の給食のみかんは、日本の冬のみかんとしておなじみです。「温州みかん」という種類のみかんで、日本で生まれた品種です。手軽に食 べられる温州みかんは、ビタミンC が豊富なので、日本人のビタミンCのよい供給源です。肌を美しくしたり、風邪を予防したりする働きがあります。また、房 や白 いスジも一緒 に食 べると、食物繊維 の働きで、おなかの調子を整えてくれます。